A gravidez definitivamente não é motivo para as mulheres deixarem de se cuidar. Pelo contrário, é importante que as gestantes saibam que existem tratamentos que podem ser feitos no período gestacional, além de outros cuidados que podem ser tomados para evitar problemas estéticos típicos da gestação.

O melasma (famosas manchas no rosto que costumam amedrontar muitas gestantes) pode ser evitado com o uso frequente de filtro solar. Entretanto, o recomendado é que o produto seja à base de dióxido de titânio e óxido de zinco, considerado mais seguro para a gestante, que deve usá-lo diariamente a cada duas horas. Já o tratamento do problema poderá ser feito com cremes à base de azeloglicina, extrato de romã e vitamina C.

As estrias, mais comuns em gestantes jovens e naquelas que ganham muito peso durante a gestação, também são causadoras de receio. Para evitá-las, é preciso manter um bom controle do peso e usar produtos que tenham como princípio ativo óleos e manteigas vegetais ricos em ácidos graxos essenciais, principalmente no segundo e terceiro trimestre de gestação. Segundo a dermatologista Patrícia Gaspar, se as estrias já apareceram, a grávida poderá usar loções com centelha asiática, vitaminas C e E para amenizar o problema.

Outras gestantes também têm propensão ao aparecimento da acne, principalmente no primeiro trimestre, quando o nível de progesterona está elevado. O tratamento poderá ser feito com cremes que contenham nicotinamida e sabonete de chá verde com acerola. Outro incômodo é o inchaço das pernas, que pode decorrer da compressão mecânica dos vasos dos membros inferiores pelo aumento da barriga. Nesses casos, o uso de uma meia elástica de compressão e deitar sobre o lado esquerdo podem ser suficientes para aliviar a tensão.

Agora, se a grávida apresenta inchaço generalizado, uma investigação deve ser feita para se descartar hipertensão e problema renal. Inclusive, o uso exagerado de sódio na gravidez deve ser evitado, pois agrava essas condições.

Finalmente, a gestante não deve se esquecer de preparar a mama para a amamentação. Exercícios para a formação do bico e sol para melhorar a resistência da pele da aréola são muito importantes. Tomando todos esses cuidados, a gestante passará uma gravidez tranquila, segura e feliz consigo mesma.